OASIS BLOG

2015/6/4

はやめの熱中症予防を意識しましょう

こんにちは^^

オアシスデイサービスです。

 

昨年の夏も熱中症により、

体調不良を訴えられる方が多数おられました。

 

今年はもうすでに30℃を超す日も出てきておりますので、

はやめの熱中症予防を意識してまいりましょう!

 

 

熱中症は78月がピークです。

 

そして、発生場所は屋外だけでなく、

室内でも起こり得ます!

(発生場所の5割を占めるそうです)

 

 

涼しくする、水分を摂る等の対応をしながら、

暑さにバテないよう健康作りをしていくのが望ましいです。

 

ウォーキングやストレッチなど、

適度に汗をかく運動をしていきましょう。

 

お一人で実施するのが難しい方は、

オアシスデイサービスにお越しくださいね^^

 

毎月企画しているイベント行事や

レクリエーションを通じて、

楽しみながら自然にカラダを動かせる

プログラムをご用意しております。

 

※ご参考:デイサービスで企画するイベントやレクリエーションの目的

 

 

又、熱中症予防について、

京都市がわかりやすいパンフレットを公開しております。

 

是非こちらもご参考になさってくださいね。

 

 

いつもオアシスブログをお読み下さり、ありがとうございます^^

 

 

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~人生に一度でも多くの笑顔を~
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